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Stärker als die Angst
Ängste und Panik - was kann man dagegen tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wie können Angehörige helfen?
Betroffene und ihre Angehörigen finden in diesem Ratgeber:
- konkrete Strategien und Übungen zur Selbsthilfe
- Darstellungen von anerkannten Behandlungsmethoden
- Anleitungen zum Umgang mit Stress und zur Anwendung von Entspannungsverfahren
- ausführliche Antworten auf häufig gestellte Fragen
- einen hilfreichen Kontakt- und Internetadressenteil.
Neu in der dritten Auflage: Der gesamte Text wurde aktualisiert, auf den neuesten Stand des Wissens gebracht und um Informationen zu neuen Entwicklungen der letzten Jahre ergänzt.
Buch (Taschenbuch)
ab Fr.35.90
