Anja Junghans

Dankbarkeit üben und glücklicher werden - dieses 365x Dankbarkeitstagebuch in der Farbe Rose ist dein täglicher Begleiter für mehr Zufriedenheit. Das Buch ist so konzipiert, dass du täglich morgens und abends notierst, wofür du dankbar bist und welche schönen Momente du erlebt hast. Der Zeitaufwand dafür ist so gering wie möglich, denn oft scheitern Vorhaben genau daran. Nach 7 Tagen gibt es einen Wochenrückblick, bei dem du ein paar Fragen zur Woche beantworten kannst. Ausserdem warten alle 13 Wochen ehrliche Fragen zu deinem Gemütszustand auf dich. So kannst du vergleichen, wie du dich im Verlauf gefühlt hast. Das 365x Dankbarkeit Buch ist für ein Jahr ausgelegt und natürlich undatiert. Du kannst jederzeit anfangen, dich auf die positiven Seiten des Lebens zu fokussieren.