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Carola Bleis

Carola Bleis arbeitet seit über dreißig Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien. Sie ist unter anderem Feldenkrais- und Yogalehrerin, sowie systemischer Coach. Ihr Interesse und der Schwerpunkt ihrer Arbeit gilt seit langem den ganzheitlichen Bewegungs- und Heilmethoden. Als Autorin schreibt Frau Bleis seit vielen Jahren Sachbücher und Ratgeber, sowie Beiträge für Fachzeitschriften.

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Feldenkrais - Urlaub für den Rücken Produktbild: Feldenkrais - Urlaub für den Rücken Neu

Feldenkrais - Urlaub für den Rücken

Die CD Feldenkrais - Urlaub für den Rücken, bietet fünf unterschiedliche, kurze Bewegungslektionen der Feldenkrais Methode. Sie finden hier sanfte Übungen für die Schultern und den Nacken, eine Lektion für die Wirbelsäule, etwas für Knie und Hüfte und natürlich Bewegungsübungen für den Rücken. Die fünf ausgewählten Lektionen eignen sich für kurze Bewegungspausen, einen kurzen Bewegungsurlaub zwischendurch. Geniessen Sie die angeleiteten Übungen, diese dauern jeweils 5-10 Minuten, und bleiben Sie damit ganz entspannt in Bewegung.
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Fr.12.90

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