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Erik Pigani

Erik Pigani ist Psychologe und Psychotherapeut, aber auch Komponist und Pianist. Als Ressortleiter bei "Psychologies Magazine", der französischen Psychologie heute, und Autor zahlreicher Publikationen zu den Themen Spiritualität, Transpersonale Psychologie und Musik ist er ein engagierter und kompetenter Anwalt für den Weg in ein bewussteres Zeitalter.

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Besser leben ohne Stress

Wer fühlt sich heutzutage nicht von Stress belastet? Schliesslich werden die Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit immer höher. Dennoch: Die Dinge ruhig und besonnen anzugehen, sie zu gegebener Zeit zu erledigen und mehr Gelassenheit im Leben zu integrieren, ist ein durchaus erreichbares Ziel.
Dieser kleine Selbstcoach zeigt Ihnen mithilfe von Tests, Fragebögen und Reflexionen, wie Sie gelassener mit Stress umgehen können.

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