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Heiko Lorenzen

Heiko Lorenzen war nach seiner Ausbildung zum Ergotherapeuten mehrere Jahre in der stationären und ambulanten neurologischen Rehabilitation tätig, wo er täglich mit Menschen arbeitete, die unter chronischer Müdigkeit litten. Bei einer Recherche zu wissenschaftlichen Wirksamkeitsnachweisen für die ergotherapeutische Behandlung von Menschen mit Multipler Sklerose stieß Lorenzen auf ein kanadisches Gruppenkonzept zum Fatigue Management. Er adaptierte es für die Einzeltherapie und entwickelte auf Basis eigener praktischer Erfahrungen das vorliegende diagnoseunabhängige Programm zum Selbstmanagement von Fatigue.2012-2014 absolvierte er den Studiengang "European Master in Occupational Therapy", wodurch er seine Kenntnisse über Prinzipien und Wirksamkeit des Selbstmanagements erweitern und vertiefen konnte. Seit 2014 ist er an der Leitung der Döpfer Schule für Ergotherapie in Köln beteiligt. Neben der täglichen organisatorischen Arbeit und Lehrtätigkeit setzt er sich dafür ein, dass wissenschaftliche Erkenntnisse in die Ausbildung einfließen und in die berufliche Praxis transferiert werden.

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PACING 2.0 – Begleitbuch – Produktbild: PACING 2.0 – Begleitbuch –

PACING 2.0 – Begleitbuch –

Wie kann ich mit meiner Energie besser haushalten?Was hilft mir, meine Belastungsgrenzen zu erkennen – und einzuhalten?Und wie gelingt es, trotz Einschränkungen mehr Teilhabe und Wohlbefinden im Alltag zu erleben?Diese und viele weitere Fragen rund um das Thema Pacing werden in dem PACING 2.0-Begleitbuch aufgegriffen und praxisnah bearbeitet. Das Buch unterstützt Schritt für Schritt den Aufbau individueller Pacing-Strategien für den Alltag. Es wurde speziell für Menschen mit Post-COVID und ME/CFS entwickelt, die gemeinsam mit Therapeut:innen an einem achtsamen Umgang mit ihrer Energie arbeiten möchten. Die Inhalte basieren auf fachlichem Austausch, Erkenntnissen aus Praxis und Forschung und auf persönlichen Erfahrungen.Du findest hier vielfältige Informationen zum Thema Pacing, Übungen und Checklisten für den Alltag sowie Platz für eigene Gedanken und Erfahrungen. Das PACING 2.0-Begleitbuch ist somit ein wertvoller Begleiter für den Alltag mit der Erkrankung sowie für einen liebevollen und selbstwirksamen Umgang mit den eigenen Grenzen.Dieses Buch ist nicht für die Selbsthilfe gedacht, sondern als Arbeitsbuch im Rahmen einer professionell angeleiteten Therapie konzipiert.Mit dem Kauf dieses Buchs erhalten Sie zusätzliches Downloadmaterial. Eine Nutzung über den privaten Gebrauch hinaus ist grundsätzlich kostenpflichtig.
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Buch (Taschenbuch)

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