Dr. Oliver Herrmann, geboren 1965 in Schwenningen am Neckar, ist Internist mit Schwerpunkt Onkologie, Palliativmedizin und langjähriger Hausarzt.
Nach Stationen in Klinik und eigener Praxis widmet er sich ab 2025 einer neuen Hausarztpraxis in Offenburg und der ayurvedischen Medizin. Neben der Medizin gilt seine Leidenschaft dem Schreiben. 2022 erschien sein Buch Die Dohle Oskar, inspiriert von Erlebnissen und Begegnungen, die ihn als Vater, Ehemann und Mensch geprägt haben. In seinen Geschichten verbindet er Lebenserfahrung und Einfühlungsvermögen mit einem besonderen Blick für die kleinen, bedeutungsvollen Momente des Alltags.
Zuletzt erschienen
Kopfsalat und Bauchgefühl
Wie man Stress, Konflikte, Ängste, Sorgen und Stimmungsschwankungen zuhause und im Büro meistert
Dr. Laura Wünsch hat zusammen mit Oliver Herrmann Rezepte für eine Stärkung der mentalen Verfassung zusammengestellt, die man zuhause oder im Büro schnell nachkochen kann. Sie helfen wirksam, Gelassenheit und Resilienz im (Büro)Alltag (wieder) zu finden, und liefern konkrete Tipps, beispielsweise Stress oder Stimmungsschwankungen zu begegnen.
... ein lebenspraktisches Kochbuch voller Humor, neurowissenschaftlichem Tiefgang und alltagstauglicher Rezepte für mentale und emotionale Stärke. Geheimzutat: eine Powerkombi aus Kopf und Bauch ...
Birgit Bohle, Vorständin Personal und Recht, Arbeitsdirektorin, Deutsche Telekom AG
Ein Buch voller Rezepte für die eigene mentale Gesundheit: mit wirkungsvollen Zutaten aus fundierter Wissenschaft und einer Prise Humor bietet es Werkzeuge für mehr Gelassenheit im Job und Leben.
Nora Dietrich, Mental-Health-Expertin, Psychotherapeutin, Speakerin, Autorin von Mental Health at Work
Dieses Buch macht mit spannenden neurowissenschaftlichen Happen grosse Lust darauf, Gedanken und Gefühle wahrzunehmen, einzuordnen, andere Menschen zu verstehen und das Leben leichter zu nehmen.
Veronika Schaller, Chefredakteurin COSMOPOLITAN
Die Neurowissenschaftlerin, Forscherin, Unternehmensberaterin und Sozialarbeiterin Dr. Laura Wünsch ist Expertin für mentale Gesundheit (ausgezeichnet als »Top 10« der weiblichen Mental-Health-Experten) und DEI (u. a. Programmleiterin an der Universität Cambridge) sowie Führungskräftetrainerin und Keynote Speakerin. Der Physiker Oliver Herrmann verantwortet bei der Deutschen Telekom AG den Bereich Wellbeing, Health & Safety und hat langjährige Erfahrung in der Gestaltung von gesunden und leistungsfähigen Organisationen.
Zusammen haben Laura und Oliver eine monatliche Live-Kochshow bei der Deutschen Telekom ins Leben gerufen, die den Mitarbeitenden Rezepte gegen grosse und kleine Krisen sowie Tipps für die Stärkung der eigenen Stärken liefert. Dieses Format wurde unter die Top 3 in der Kategorie Betriebliches Gesundheitsmanagement und Mental Health des Deutschen Personalwirtschaftspreises 2024 gewählt.
Mehr erfahren
- Neurowissenschaftliche Impulse, die helfen, gesund durch den (Arbeits-)Tag zu kommen
- Die Hausapotheke gegen belastende Gedanken und für die Stärkung der eigenen Stärken
Dr. Laura Wünsch hat zusammen mit Oliver Herrmann Rezepte für eine Stärkung der mentalen Verfassung zusammengestellt, die man zuhause oder im Büro schnell nachkochen kann. Sie helfen wirksam, Gelassenheit und Resilienz im (Büro)Alltag (wieder) zu finden, und liefern konkrete Tipps, beispielsweise Stress oder Stimmungsschwankungen zu begegnen.
... ein lebenspraktisches Kochbuch voller Humor, neurowissenschaftlichem Tiefgang und alltagstauglicher Rezepte für mentale und emotionale Stärke. Geheimzutat: eine Powerkombi aus Kopf und Bauch ...
Birgit Bohle, Vorständin Personal und Recht, Arbeitsdirektorin, Deutsche Telekom AG
Ein Buch voller Rezepte für die eigene mentale Gesundheit: mit wirkungsvollen Zutaten aus fundierter Wissenschaft und einer Prise Humor bietet es Werkzeuge für mehr Gelassenheit im Job und Leben.
Nora Dietrich, Mental-Health-Expertin, Psychotherapeutin, Speakerin, Autorin von Mental Health at Work
Dieses Buch macht mit spannenden neurowissenschaftlichen Happen grosse Lust darauf, Gedanken und Gefühle wahrzunehmen, einzuordnen, andere Menschen zu verstehen und das Leben leichter zu nehmen.
Veronika Schaller, Chefredakteurin COSMOPOLITAN
Die Neurowissenschaftlerin, Forscherin, Unternehmensberaterin und Sozialarbeiterin Dr. Laura Wünsch ist Expertin für mentale Gesundheit (ausgezeichnet als »Top 10« der weiblichen Mental-Health-Experten) und DEI (u. a. Programmleiterin an der Universität Cambridge) sowie Führungskräftetrainerin und Keynote Speakerin. Der Physiker Oliver Herrmann verantwortet bei der Deutschen Telekom AG den Bereich Wellbeing, Health & Safety und hat langjährige Erfahrung in der Gestaltung von gesunden und leistungsfähigen Organisationen.
Zusammen haben Laura und Oliver eine monatliche Live-Kochshow bei der Deutschen Telekom ins Leben gerufen, die den Mitarbeitenden Rezepte gegen grosse und kleine Krisen sowie Tipps für die Stärkung der eigenen Stärken liefert. Dieses Format wurde unter die Top 3 in der Kategorie Betriebliches Gesundheitsmanagement und Mental Health des Deutschen Personalwirtschaftspreises 2024 gewählt.
Buch (Taschenbuch)
ab Fr.39.90
