Robert Schleip
Robert Schleip ist 1954 in Göppingen geboren und lebt aktuell in München
Herr Schleip schloss 1980 sein Studium der Psychologie an der Universität Heidelberg ab. Im Jahr 2006 wurde Herr Schleip an der Universität Ulm in Humanbiologie promoviert. Seine mit summa cum laude bewertete Dissertation über aktive Faszienkontraktilität erhielt den „Vladimir-Janda-Preis für Muskuloskeletale Medizin". Herr Schleip war Mitinitiator des ersten internationalen Faszien-Kongresses 2007 an der Harvard Medical School in Boston (1. Fascia Research Congress), mit dem der Durchbruch für die moderne Faszienforschung gelang, sowie der nachfolgenden Kongresse. Bei allen Veranstaltungen dieser Reihe wirkte er im wissenschaftlichen Komitee mit. Herr Schleip ist seit 2008 Direktor der Fascia Research Group, Division of Neurophysiology an der Universität Ulm. Des Weiteren ist er leitender Forschungsdirektor der European Rolfing Association, Vizepräsident der Ida P. Rolf Research Foundation, und Vorstandsmitglied der Fascia Research Society. Als Dozent hält er Vorträge im Bereich Physiotherapie, Orthopädie sowie Trainingswissenschaft. Er ist Autor und Herausgeber von Fachpublikationen zum Thema „Faszien" und in den Medien zu diesem Thema präsent.
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Der Faszien-Code
Deine Faszie, dein Training
Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif und ungelenk oder neigst du eher dazu, Haltungen zu überstrecken?
Egal, welcher Typ du bist – du hast dich vermutlich schon oft gefragt, woher diese Unterschiede kommen. Neueste bahnbrechende Erkenntnisse aus der Faszienforschung liefern dir die Antwort und gleichzeitig die Lösung: Wie flexibel du bist und zu welchen Schwachstellen und Beschwerden das führen kann, ist eng verknüpft mit der Genetik deines Bindegewebes. Erst wenn du deinen Faszientyp entschlüsselst und entsprechend trainierst, kannst du dein volles Potenzial ausschöpfen.
Geballte Faszienkompetenz für deine Gesundheit
Robert Schleip, Heike Oellerich und Miriam Wessels, Deutschlands Faszienexperten Nummer eins, zeigen dir, wie du dieses Wissen für eine gesunde Beweglichkeit und ein gesteigertes Wohlbefinden nutzen kannst. Anhand von Selbsttests kannst du deinen Gewebetyp ermitteln und so herausfinden, auf welche Übungen du zurückgreifen solltest, um deinen Körper bestmöglich fit und geschmeidig zu halten. Dabei lernst du auch, auf physiologische Besonderheiten wie Hypo- oder Hypermobilität und Beschwerden wie Fibromyalgie oder Skoliose zu reagieren. Spezifische Programme und Alltagstipps helfen zusätzlich, Muskeln und Gelenke zu stärken sowie Kraft und Elastizität zu verbessern.
Diese Form des Faszientrainings geht so gezielt wie keine andere auf deine individuellen Bedürfnisse ein und garantiert eine hohe Lebensqualität in jedem Alter!
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Egal, welcher Typ du bist – du hast dich vermutlich schon oft gefragt, woher diese Unterschiede kommen. Neueste bahnbrechende Erkenntnisse aus der Faszienforschung liefern dir die Antwort und gleichzeitig die Lösung: Wie flexibel du bist und zu welchen Schwachstellen und Beschwerden das führen kann, ist eng verknüpft mit der Genetik deines Bindegewebes. Erst wenn du deinen Faszientyp entschlüsselst und entsprechend trainierst, kannst du dein volles Potenzial ausschöpfen.
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Buch (Taschenbuch)
ab Fr.27.90
