Jetzt vorbestellen
Vorbesteller
Neu
Nothing to fix
Wie wir unser Leben zum Leben erwecken
New-York-Times-Bestsellerautor Robert Waldinger kombiniert Wissen aus Psychologie, Sozialforschung, Neurowissenschaft, Zen-Buddhismus und der einzigartigen über 80 Jahre andauernden Langzeitstudie zur Persönlichkeitsentwicklung. Das Ergebnis ist ein wissenschaftsbasierter und praktischer Wegweiser zu einem erfüllten, glücklichen Leben und für bessere Verbindungen zu uns selbst und unseren Mitmenschen.Aus bislang unveröffentlichten Fallgeschichten leitet der renommierte Psychiater und Direktor der Harvard Study of Adult Development leichtumsetzbare Impulse für den Alltag ab. Dabei überzeugen Gemeinsamkeiten von Zen und Psychologie, die sich beide mit Achtsamkeit den eigenen Gefühlen zuwenden und den Fokus auf den Prozess des Lebens lenken, statt auf dessen Resultate. Ein gutes Leben bekommt man nicht, man muss es annehmen und gestalten.
Mehr erfahren
New-York-Times-Bestsellerautor Robert Waldinger kombiniert Wissen aus Psychologie, Sozialforschung, Neurowissenschaft, Zen-Buddhismus und der einzigartigen über 80 Jahre andauernden Langzeitstudie zur Persönlichkeitsentwicklung. Das Ergebnis ist ein wissenschaftsbasierter und praktischer Wegweiser zu einem erfüllten, glücklichen Leben und für bessere Verbindungen zu uns selbst und unseren Mitmenschen.Aus bislang unveröffentlichten Fallgeschichten leitet der renommierte Psychiater und Direktor der Harvard Study of Adult Development leichtumsetzbare Impulse für den Alltag ab. Dabei überzeugen Gemeinsamkeiten von Zen und Psychologie, die sich beide mit Achtsamkeit den eigenen Gefühlen zuwenden und den Fokus auf den Prozess des Lebens lenken, statt auf dessen Resultate. Ein gutes Leben bekommt man nicht, man muss es annehmen und gestalten.
Buch (Gebundene Ausgabe)
ab Fr.36.90
