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Sabine Schmidt

Sabine Schmidt lebt in Moers und arbeitet in einer großen Sportorganisation. Als ausgebildete Fitness- und Entspannungstrainerin leitet sie in ihrer Freizeit Kurse im Nordic-Walking, Yoga und Waldbaden. Ihre „Ich-Zeit“ verbringt sie am liebsten im Baerler Busch, weil man hier in der Natur so wunderbar abschalten kann.

Hey, verwöhn Dich! Auszeiten am Niederrhein von Sabine Schmidt

Neuerscheinung

Hey, verwöhn Dich! Auszeiten am Niederrhein
  • Hey, verwöhn Dich! Auszeiten am Niederrhein
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Ein Yogahaus am Pilgerweg, ein Kühlschrank voller Bücher, ein Gartenstuhl zum Mitnehmen, dazu ein Bad im Wald – so geht Entspannung am Niederrhein! Von der kleinen Atempause für zwischendrin bis zur Wochenend-Auszeit sprühen diese 70 Orte vor Erholung und geben neue Energie. Ob Mondscheinmeditation, Sambatrommeln, Kräuterwanderung oder Heuhotel – der Niederrhein ist eine einzige Wellness-Oase!

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