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Sigrid Engelbrecht

Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin und gilt als Expertin für Stressbewältigung, Kreativität und Persönlichkeitsentwicklung. Als Coach begleitet sie Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Die gelernte Diplom-Designerin, Malerin und vielfache Sachbuchautorin hält Vorträge, Workshops und Seminare im deutschsprachigen Raum.
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Stressalarm - Erkennen, lindern, vorbeugen von Sigrid Engelbrecht

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Stressalarm - Erkennen, lindern, vorbeugen

Stressalarm - Erkennen, lindern, vorbeugen

eBook (ePUB 3)

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Stress ist für viele ein stetiger Begleiter im privaten Leben, wie auch im beruflichen Alltag, und nicht selten führen die hohen Anforderungen zu physischen oder psychischen Problemen. Mit dem vorliegenden Ratgeber "Stressalarm: Erkennen, lindern, vorbeugen" von Sigrid Engelbrecht können sie für mehr Entspannung im Alltag sorgen und unter Anleitung der Autorin ihren ganz persönlichen "Stressless-Plan" entwickeln.-

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