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Thomas Hess

Thomas Heß arbeitet seit über 15 Jahren erfolgreich als freier Redakteur und Ratgeberautor mit den Schwerpunkten Garten, Do It Yourself und Wohnen. Veröffentlichungen in „Selbst ist der Mann“, „Mein-schoener-garten.de“ sowie Buchautor von „Die Garten-Werkstatt: Kreative Upcycling-Projekte“..
Thomas Heß arbeitet seit über 15 Jahren erfolgreich als freier Redakteur und Ratgeberautor mit den Schwerpunkten Garten, Do It Yourself und Wohnen. Veröffentlichungen in „Selbst ist der Mann“, „Mein-schoener-garten.de“ sowie Buchautor von „Die Garten-Werkstatt: Kreative Upcycling-Projekte“.

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Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk Produktbild: Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk

Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk

Aktiv leben mit künstlichem Hüftgelenk

Adé Hüftarthrose und Hüftdysplasie - mit der Entscheidung zur Hüftoperation haben Sie den ersten grossen Schritt zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag gemacht. Jetzt geht es an die Rehabilitation: Mit den Informationen und Übungen in diesem Buch können Sie Ihren Heilungsprozess aktiv mitgestalten.

  • Alles rund um die OP: Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha- Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können.

  • Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein? Welcher Sport ist erlaubt und was ist zu beachten?

  • Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen: So gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben.
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Buch (Taschenbuch)

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