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Sachbücher & Ratgeber CDs entdecken: Körper & Seele

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Körper und Seele Ratgeber für Sie und Ihn und jedes Alter

In der heutigen Zeit steigt die Belastung für den Körper und die Seele der Menschen oftmals rasant an. Zivilisationskrankheiten wie Burnout, Depression, aber auch körperliche Erkrankungen wie Kopfschmerz und Rückenleiden treten immer häufiger auf. Sich selber zu schützen und zu lernen, wie man mit den Herausforderungen des Alltags umgeht, wird immer anstrengender. Bestellen Sie bei Orell Füssli | books.ch Körper und Seele-Ratgeber und profitieren Sie vom Wissen und der heilsamen Wirkung Diese Ratgeber helfen Ihnen gezielt bei bestimmten Problemen oder geben Ihnen Techniken an die Hand, wie Sie seelische oder körperliche Leiden schnell und effektiv bekämpfen können. Von Meditationen bis zu hilfreichen Gedanken finden Sie eine grosse Auswahl nützlicher Ratgeber für alle Lebenslagen. Ob "Yoga gegen Stress" oder "Die Versöhnung mit dem inneren Kind" - all diese Ratgeber helfen Ihnen schnell und unkompliziert und lassen sich bequem in Ihren Tagesablauf einplanen.

Hörspiele und Hörbücher für den leichteren Zugang

Oftmals sind gerade die Zeitknappheit und der Stress für viele unserer Beschwerden und Erkrankungen verantwortlich. Aus diesem Grund sind Körper und Seele-Ratgeber als Hörspiele besonders beliebt. Schliesslich können diese nicht nur überall und jederzeit gehört werden, sondern viele der Körper und Seele-Ratgeber bieten noch mehr. Denn dank des Mediums Hörbuch können Meditationen nicht nur beschrieben, sondern direkt angeleitet und begleitet werden. Lehnen Sie sich entspannt zurück, lassen Sie ihre Gedanken treiben und nutzen Sie lehrreiche und interessante Hörspiele wie "Heilende Phantasiereisen" um gezielte Meditationen einzusetzen und sich vom Stress des Alltags zu befreien. Dank hervorragender Sprecher und Sprecherinnen können Sie einfach abschalten, das hier und jetzt hinter sich lassen und die ihre Stimmen auf Ihr Innerstes wirken lassen.

Für Jung und Alt sind Körper und Seele-Ratgeber gleichermassen geeignet

Zwar variieren die Probleme je nach Alter und Geschlecht, doch viele der Hörspiele und Körper und Seele-Ratgeber sind für alle Menschen bestens geeignet. Die warmen und verständnisvollen Stimmen der Sprecher und die oftmals meditative Musik im Hintergrund ermöglichen es Ihnen in jeder Situation zu Ruhe zu kommen. "Das Wunder des bewussten Atmens" oder "Autogenes Training bei Spannungskopfschmerz" bieten Ihnen als Hörspiele direkt Hilfe und leiten Ihre Gedanken in die richtige Richtung. Erleben Sie die Entspannung der Meditationen oder nehmen Sie hilfreiche Anleitungen und Hilfestellungen mit in den Alltag. Viele der Körper und Seele-Ratgeber bieten praktische Tipps und Übungen, mit welchen sich Probleme direkt bekämpfen lassen. Nutzen Sie die Kraft dieser Hörspiele für sich und entdecken Sie ein neues und gesundes Lebensgefühl.