Quiet Your Mind How to Calm Upsetting Thoughts and Regain Inner Harmony
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Englisch
-
Verlag:Rider
- New World Library Fr. 26.90
- Rider Fr. 35.90 ausgewählt
Fr. 35.90
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
05.08.2004
Verlag
RiderSeitenzahl
258
Maße (L/B/H)
21.6/13.5/1.5 cm
Gewicht
355 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-84413-562-2
Psychologist, teacher and therapist, John Selby, shows how the non-stop chatter of our minds and our own fear-based thoughts so easily catch us up in negative, destructive mindsets such as irritation, worry, impatience, guilt, inadequacy, hostility, shame and despair. Quiet Your Mind provides an easily-accessible toolbox for rising above harmful thoughts and regaining inner peace, by shifting at will into a special 'quiet mind' state of awareness where reflective thinking stops and true, spontaneous enjoyment of life begins.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung