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Stop Prediabetes Now The Ultimate Plan to Lose Weight and Prevent Diabetes

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.01.2009

Verlag

Turner Publishing Company

Seitenzahl

304

Maße (L/B/H)

22.4/14.5/2 cm

Gewicht

340 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-470-41163-6

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.01.2009

Verlag

Turner Publishing Company

Seitenzahl

304

Maße (L/B/H)

22.4/14.5/2 cm

Gewicht

340 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-470-41163-6

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Acknowledgments. Note to Readers. Introduction. PART ONE Prediabetes and Overweight: Two Sides of the Same Disease. 1 The Prediabetes Problem. 2 Food Isn't What It Used to Be. 3 Dangers That Lurk beyond Calories and Carbs. PART TWO The Stop Prediabetes Now Program. 4 Easy Ways to Curb Your Appetite. 5 Improve Your Relationship with Food. 6 Figure Out What Food Labels Really Mean. 7 Learn How to Shop at Supermarkets. 8 Rediscover the Joy of Cooking. 9 Navigate Restaurants and Menus. 10 The Best Supplements for Improving Blood Sugar. 11 Overcome Related Health Problems. 12 Get More Active and Actually Enjoy It. 13 The Four-Week Stop Prediabetes Now Plan. Afterword. Resources for Supplements, Foods, and Additional Information. Selected References. Index.