Guter Rat / Länger jung Gesund und fit - mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
August 2009
Abbildungen
mit Abbildungen 19 cm
Verlag
Cornelsen VerlagSeitenzahl
128
Maße (L/B)
19/12.6 cm
Gewicht
155 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-589-23713-5
- Aktiv altern und dabei jung bleiben - ein topaktuelles Thema
- Praktische Anweisungen und ein konkretes Trainingsprogramm in leicht lesbarer Form
- Mit detailliertem Gesundheitsvorsorgeplan und vielen Tipps zu Ernährung, körperlicher Kondition etc.
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