Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.06.2009
Verlag
Julius Beltz GmbH & Co. KGSeitenzahl
179
Maße (L/B/H)
24.1/16.4/1.5 cm
Gewicht
364 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-621-27749-5
Tanzen macht Spass und entspannt. Aber hat Tanztherapie auch mehr zu bieten als netten Zeitvertreib? Die weltweit grösste Studie zeigt: Tanztherapie ist wirksam!
Ist Tanztherapie wirksam gegen Stress? Kann Tanztherapie Lebensqualität verbessern und psychische und somatische Gesundheit steigern? Iris Bräuninger untersucht in der weltweit grössten Studie, die wissenschaftlichen Standards genügt, die Effektivität der Tanztherapie. Sie kann zeigen, dass sich die Teilnehmerinnen nach 10 Stunden psychisch und körperlich besser fühlen, sie leiden weniger unter Stress und empfinden ihre Lebensqualität als eindeutig verbessert. Diese Effekte halten auch ein halbes Jahr nach Ende der Tanztherapie weiter an. Ausserdem gelingt es ihr, erfolgreiche von weniger erfolgreichen tanztherapeutischen Interventionen zu unterscheiden.
Ist Tanztherapie wirksam gegen Stress? Kann Tanztherapie Lebensqualität verbessern und psychische und somatische Gesundheit steigern? Iris Bräuninger untersucht in der weltweit grössten Studie, die wissenschaftlichen Standards genügt, die Effektivität der Tanztherapie. Sie kann zeigen, dass sich die Teilnehmerinnen nach 10 Stunden psychisch und körperlich besser fühlen, sie leiden weniger unter Stress und empfinden ihre Lebensqualität als eindeutig verbessert. Diese Effekte halten auch ein halbes Jahr nach Ende der Tanztherapie weiter an. Ausserdem gelingt es ihr, erfolgreiche von weniger erfolgreichen tanztherapeutischen Interventionen zu unterscheiden.
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