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Produktbild: Runner as Hero

Runner as Hero The inner quest of becoming an athlete or just about anything...at any age

Fr. 79.90

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

23.09.2009

Verlag

Ingram Publishers Services

Seitenzahl

164

Maße (L/B/H)

22.9/15.2/0.9 cm

Gewicht

247 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-7618-4795-3

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

23.09.2009

Verlag

Ingram Publishers Services

Seitenzahl

164

Maße (L/B/H)

22.9/15.2/0.9 cm

Gewicht

247 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-7618-4795-3

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Runner as Hero

  • Chapter 1 Illustrations
    Chapter 2 Foreword
    Chapter 3 Introduction
    Part 4 WARMUP
    Chapter 5 The Big Idea
    Chapter 6 The Adventure of Feeling Alive Begins
    Part 7 LAP 1: ENGAGING IN PREPARATION
    Chapter 8 1. The Little Voice of Feel
    Chapter 9 2. Why Athlete
    Chapter 10 3. The Weakest Link
    Chapter 11 4. Paying Attention in Preparation
    Chapter 12 5. Water World
    Chapter 13 6. Getting to the Core of the Matter
    Chapter 14 7. I am Lady Hear Me Roar
    Part 15 LAP 2: EMBRACING PAIN AND DISCOMFORT
    Chapter 16 8. The Summer of Pain
    Chapter 17 9. The Feel
    Chapter 18 10. Easy Speed
    Chapter 19 11. The Feel Wakes Up After Forty Years
    Chapter 20 12. Breakthrough at the Brewery
    Chapter 21 13. I am Superman and I Can Do Anything
    Part 22 LAP 3: SLAYING DRAGONS
    Chapter 23 14. Testing, Testing
    Chapter 24 15. The Muscles at the Heart of It All
    Chapter 25 16. Then and Now
    Chapter 26 17. Back in the Rehab Saddle Again
    Chapter 27 18. Desire Greater Than Fear
    Chapter 28 19. My Longaberger Mile
    Chapter 29 20. Waiting for Spring
    Chapter 30 21. Living on the Side of the Mountain
    Part 31 BELL LAP: TRANSFORMING TO MYSELF
    Chapter 32 22. Shock the System
    Chapter 33 23. The Joy of Deliberate Practice
    Chapter 34 24. A Funny Thing Happened on the Way to, During, and After the Race
    Chapter 35 25. Wanted Dead or Alive
    Chapter 36 26. Aligning Goals with a Dream
    Chapter 37 27. Training Tracks
    Chapter 38 28. Track Town USA
    Chapter 39 Acknowledgements
    Chapter 40 References
    Chapter 41 About the Authors