Ultimate You A 4-Phase Total Body Makeover for Women Who Want Maximum Results
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inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
11.05.2010
Verlag
Rodale USASeitenzahl
312
Maße (L/B/H)
23.5/20.3/2.8 cm
Gewicht
717 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-60529-627-2
Provides readers with a plan for exercising and eating not only for an amazing body, but also for optimum health. This title presents the 4-phase plan that includes more than 100 exercises, information on how women can use their female hormones to their advantage for weight loss, and delicious recipes for fueling workouts.
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