Aaberg, E: Resistance Training Instruction DVD: Lower Body
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- Englisch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
27.02.2007
Verlag
Human KineticsGewicht
113 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-7360-7013-3
Part of the "Resistance Training Instruction DVD Series" that guides trainers through the steps of instructing clients in resistance training. Since the hip's primary function is to work with the knee and ankle during compound movements, this title presents numerous variations of squats, presses and lunges.
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