1. Surya Namaskar (3 cycles)
Franz, K: Surya Namaskar/CD
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
416
Spieldauer
52 Minuten
Erscheinungsdatum
01.12.2010
Medium
CD
Anzahl
1
Verlag
Silenzio AgSprache
Deutsch
EAN
0600525210924
Surya Namaskar (Sanskrit) heißt übersetzt Sonnengruß und ist eine perfekte Kurzform des Yoga. Die Sonne begrüßt uns jeden Morgen und wir erwidern ihren Gruß. Der Sonnengruß ist eine einfache Möglichkeit Yoga in unseren Alltag einzubinden - um uns aufzuwärmen oder um den Tag voller Energie zu beginnen. Passend für jeden Bedarf hält die CD den Sonnengruß in drei verschieden Längen (3, 6 und 12 Zyklen) bereit. Die 15-minütige meditative Phase Savasana beschließt die CD.
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