Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Verlag
AguilarSeitenzahl
232
Maße (L/B/H)
23.8/14.9/2.2 cm
Gewicht
332 g
Sprache
Spanisch
ISBN
978-84-03-10153-1
Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir.
Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas. Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos. y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.
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