Dryden, W: Ten Steps to Positive Living
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Verlag:John Murray
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
18.09.2014
Abbildungen
black & white illustrations
Verlag
John MurraySeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
21.6/13.6/1.2 cm
Gewicht
164 g
Auflage
2. Auflage
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-84709-270-0
style, this popular book shows how to develop a truly
positive outlook. These ten steps outline skills to help
people to take control, be flexible, accept reality,
develop self-acceptance, accept change and improve
relationships. Steps may be followed in order, or
taken individually as required. The book has been
updated in line with current therapeutic thinking, with
particular emphasis on the concepts of resilience and
mindfulness.
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