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Produktbild: 30 Minuten Selbstbehauptung

30 Minuten Selbstbehauptung

Aus der Reihe 30 Minuten
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Fr. 7.50

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Beschreibung

Produktdetails

Format

PDF

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Nein

Erscheinungsdatum

30.07.2013

Verlag

Gabal Verlag

Seitenzahl

96 (Printausgabe)

Dateigröße

1977 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783956230028

Beschreibung

Produktdetails

Format

PDF

eBooks im PDF-Format haben eine festgelegte Seitengröße und eignen sich daher nur bedingt zum Lesen auf einem tolino eReader oder Smartphone. Für den vollen Lesegenuss empfehlen wir Ihnen bei PDF-eBooks die Verwendung eines Tablets oder Computers.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Nein

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Barrierefreiheit
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Erscheinungsdatum

30.07.2013

Verlag

Gabal Verlag

Seitenzahl

96 (Printausgabe)

Dateigröße

1977 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783956230028

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  • Sandra Schleicher

    aus Wien

    5/5

    02.09.2013

    eBook (PDF)

    Klar, übersichtlich und anregend

    Natalie Schnack beschreibt in ihrem Buch "30 Minuten Selbstbehauptung" sehr anschaulich die Statusregeln. Diese sind aus dem Improvisationstheater übernommen. Es geht um die Unterscheidung von Hochstatus (Überlegenheit), Tiefstatus (Unterlegenheit) und - ganz wichtig - die Status-Wippe für gelungene Kommunikation. Werte und Glaubenssätze bestimmen unseren inneren Status. Lebensrollen verlangen von uns oft ein Verhalten, hinter dem wir innerlich nicht stehen. Dann kommt es zu Differenzen, die teilweise sehr anstrengend werden können. Ideal sind Situationen, in denen sich innerer und äußerer Status decken. Im Buch wird ausführlich beschrieben, wie die Status-Komfortzone erweitert werden kann. Fallbeispiele und anschauliche Übungen unterstützen den persönlichen Weg. Selbstbehauptung lässt sich natürlich nicht in 30min lernen und umsetzen. Doch das Buch ist in dieser Zeit zu lesen und bildet eine gute Basis für die kontinuierliche Arbeit an sich selbst und dem eigenen Verhalten. Das Video, in dem die Autorin über ihr Buch spricht, bietet einen ersten Einblick in die Status-Arbeit.

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