Ich lebe gut mit Diabetes Typ 2 Ein Motivationsbuch. Ernährung - Bewegung - Lebensfreude
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Sprache:Deutsch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
31.10.2005
Illustriert von
Nicola Koch
Verlag
PalaSeitenzahl
160 (Printausgabe)
Dateigröße
2209 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783895666148
Der Blutzuckerspiegel ist ausser Kontrolle geraten, anfangs unbemerkt und noch ohne ernste Folgen. Nach dem ersten Schock gilt es, selbst aktiv zu werden. Denn jeder Typ-2-Diabetiker kann selbst eine Menge tun, um den Blutzucker im optimalen Bereich zu halten.
Mit regelmässiger Bewegung und bewusstem Essen ist es dauerhaft möglich, dem Diabetes und seinen gefürchteten Spätfolgen entgegenzuwirken. Elisabeth Manke - selbst von Diabetes Tpy 2 betroffen - zeigt, wie sie lieb gewordene Gewohnheiten abgelegt und neue Wege zu mehr Lebensfreude gefunden hat. Sie beschreibt, warum es so wichtig ist, den Blutzuckerspiegel zu senken, welche Strategien sie entwickelt hat, um Fettpölsterchen abzubauen und mehr Bewegung in ihren Alltag zu bringen. So macht sie allen Diabetikern Mut und zeigt, welche Chancen die Diagnose Diabetes bietet.
Ihr Erfahrungsbericht wird durch eine Fülle wertvoller Informationen für Typ-2-Diabetiker, über 30 abwechslungsreiche vegetarische Rezepte und viele Alltagstipps ergänzt.
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