Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.01.2015
Abbildungen
zahlr. farb. Abb.
Verlag
ErgonlineSeitenzahl
136
Maße (B/H)
16.5/23.5 cm
Gewicht
340 g
Farbe
Schwarz
Auflage
9., überarbeitete Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-9949-38-207-1
Dieses Buch von Autor Robin McKenzie wurde in wissenschaftlichen Untersuchungen auf seine Wirksamkeit überprüft. Die Patienten, die das Buch lasen, hatten in der Studie von Udermann (2004) nach 18 Monaten 75 % weniger Rückenbeschwerden und 96 % weniger Rückfälle. Das Buch beschreibt detailliert die Ursachen von Rückenschmerzen und was Betroffene dagegen tun können. Wie sich der Schmerz bei den beschriebenen Übungen verhalten muss, wird klar beschrieben.Die Übungen können am Arbeitsplatz und zu Hause leicht durchgeführt werden.Die wissenschaftliche Literatur zeigt mittlerweile: Selbstbehandlung ist möglich.
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