Coomer, S: Lightness of Body and Mind A Radical Approach to Weight and Wellness
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- Hardcover ausgewählt
- Taschenbuch
- eBook
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
12.05.2016
Verlag
Bloomsbury AcademicSeitenzahl
216
Maße (L/B/H)
23.6/15.6/2.7 cm
Gewicht
472 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-4422-5508-1
Lightness of Body and Mind offers the radical notion that you can’t get a body you love by doing things that you hate. Through memoir and intimate client stories, personal trainer Sarah Hays Coomer proposes that wellness and indulgence can and should spring from the same source, fueled by kindness to your body and devotion to what turns you on.
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