Spa-Comienzo Magico / Magical
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.11.2016
Verlag
Penguin Random House EspagnolSeitenzahl
296
Maße (L/B/H)
18.8/12.3/2.5 cm
Gewicht
226 g
Sprache
Spanisch
ISBN
978-607-31-4625-8
ENGLISH DESCRIPTION
Magical Beginnings, Enchanted Lives is rich in practical information, including strategies to help enliven the body intelligence of unborn babies by nourishing each of their five senses, as well as through Ayurvedically balanced nutrition and eating with awareness.
Specific yoga poses and meditation techniques reduce the mother's stress and improve the infant's emotional environment, as do tips for conscious communication with a partner. Exercises prepare parents for the experience of childbirth itself, followed by natural approaches to dealing with the first weeks of parenting, from healing herbs to enhancing your milk supply to coping with postpartum depression.
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