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Produktbild: Yi Jin Jing

Yi Jin Jing Tendon-Muscle Strengthening Qigong Exercises

Aus der Reihe Singing Dragon

Fr. 38.90

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

30.09.2017

Verlag

Jessica Kingsley Publishers Ltd

Seitenzahl

104

Maße (L/B/H)

21.8/15.6/1 cm

Gewicht

171 g

Farbe

Bernstein / Weiß

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-78592-978-6

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

30.09.2017

Verlag

Jessica Kingsley Publishers Ltd

Seitenzahl

104

Maße (L/B/H)

21.8/15.6/1 cm

Gewicht

171 g

Farbe

Bernstein / Weiß

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-78592-978-6

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

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  • Produktbild: Yi Jin Jing
  • Preface. 1. Origins and Development. 2. Characteristics. 3. Practice Tips. 4. Step-by-Step Descriptions of the Routines. Section 1. Hand and Foot Forms. Basic Hand Forms. Basic Stances. Section 2. The Exercises Illustrated. Ready Position. Routine 1. Wei Tuo Presenting the Pestle 1. Routine 2. Wei Tuo Presenting the Pestle 2. Routine 3. Wei Tuo Presenting the Pestle 3. Routine 4. Plucking a Star and Exchanging a Star Cluster. Routine 5. Pulling Nine Cows by Their Tails. Routine 6. Displaying Paw-Style Palms Like a White Crane Spreading Its Wings. Routine 7. Nine Ghosts Drawing Swords. Routine 8. Three Plates Falling on the Floor. Routine 9. Black Dragon Displaying Its Claws. Routine 10. Tiger Springing on Its Prey. Routine 11. Bowing Down in Salutation. Routine 12. Swinging the Tail. Closing Form. Appendix: Acupuncture Points Mentioned in This Book.