No Weigh! A Teen's Guide to Positive Body Image, Food, and Emotional Wisdom
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- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Englisch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
13 - 18 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
19.07.2018
Verlag
Jessica Kingsley Publishers LtdSeitenzahl
184 (Printausgabe)
Dateigröße
1000 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781784509460
This workbook has everything you need to achieve connected eating, body positivity and balanced exercise. It will help you stay well informed about how bodies change emotionally and physically in the teen years, and why good nutrition is critical for growth and development. It debunks any myths about diets and 'forbidden' foods and also gives you the tools and strategies to avoid potential triggers of disordered eating.
No Weigh! A Teen's Guide to Positive Body Image, Food, and Emotional Wisdom will help you develop a lifelong healthy relationship with your food! We eat every day, so why not eat with pleasure, joy and happiness?
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