Entwickle dein Glücksrezept! Wie du mit den 5 Säulen des Glücks dein erfülltes Leben erschaffst und Mut zur Veränderung findest - Durch Selbstfindung & Resilienz glücklich sein - trotz Lebenskrisen

Inspirierend auf der Suche nach dem eigenen Glück

Bewertung aus Freiburg am 23.06.2020
Bewertungsnummer: 1343829
Bewertet: eBook (ePUB)

Für jeden, der sich fragt, ob sein Leben so sein soll, wie es gerade ist oder ob man noch was oben drauf setzen könnte, stellt dieses Buch die richtigen Fragen. Dabei wird jedoch kein Druck aufgebaut. Was ist und was passiert, darf genauso sein. Nach dem Lesen und Durcharbeiten fühlt man sich gleich optimistischer und frohgemut, was noch kommt und was man anpacken darf.

Vom individuellen, gelungenen Sinn des Lebens

Bewertung aus Berlin am 24.08.2020
Bewertungsnummer: 1367606
Bewertet: eBook (ePUB)

Wonach streben wir im Leben? Die Antwort ist hier schnell gegeben – nach Glück. Doch was genau bedeutet Glück eigentlich, und wie können wir diesem Lebensziel näher kommen? Autorin Lilia Moreno gibt in „Entwickle dein Glücksrezept“ auf diese Fragen inspirierende Antworten. Mithilfe von 5 Säulen des Glücks, zeigt sie den LeserInnen auf, wie sie ihr erfülltes Leben selbst erschaffen können und den Mut zur Veränderung finden. Begleitet werden diese Säulen von Übungen, Praxistipps, aber auch allerlei Unterhaltsamen, wie zum Beispiel ein Ausflug ins japanische Okinawa, wo viele glückliche Hundertjährige wohnen. Schnell wird klar, dass Glück ein Gesamtkonzept ist. Folgt man der Autorin, so hat Glück im Leben nichts mit Zufall zu tun. Vielmehr ist es ein Konzept, das durchdrungen von der Vielfalt und der Freude im Leben ist. Genau das macht es auch möglich, dass es jeder erreichen kann! Grundlegend dafür ist die innere Einstellung, denn Glück ist in erster Linie auch eine Frage der eigenen Wahrnehmung und Empfindung. Darauf muss man sich in Morenos Werk einlassen. Ebenso müssen Lebenskrisen als Teil des Lebens akzeptiert und als Anlass zur reflektierten Neuorientierung genutzt werden, damit sie uns unserem persönlichen Glücksrezept näher bringen. Auch der Dankbarkeit kommt auf dem Weg zum Glück ein großer Stellenwert zu. Morenos Glücks-Ratgeber ist kurzweilig und interessant geschrieben, die Beispiele und Metaphern, die sie wählt, sehr gelungen. So zum Beispiel die traditionelle japanische Reparaturmethode für Keramik, auch bekannt als „Kintsugi“, die Moreno als Lebenskunst beschreibt: „Es lädt uns ein, die Wunden und den Schaden als wertvolle Chance zu sehen, um zu wachsen und uns weiterzuentwickeln.“ So können auch wir Menschen von dieser Reparaturmethode lernen und uns und unser Leben als Kunstwerk betrachten und ganz leidenschaftlich und bewusst „gestalten“. Ziel dabei ist es – durch die eigene Lebensweise – zu einem lebenden Kunstwerk zu werden, das in einem ganz vollkommenen und umfassenden Sinn schön ist. „Entwickle dein Glücksrezept“ ist ein sehr gut aufgebauter, spannend zu lesender Glücks-Ratgeber, der durch tolle Beispiele schöne Bilder im Kopf erzeugt und viel Inspiration auf dem Weg zum eigenen Glück gibt. Einziges Manko in meiner Ebook Version sind die Rechtschreibfehler – für mich ein paar zu viele, um nicht darüber zu stolpern und komplett drüber hinwegzusehen. Wer jedoch einen positiven, lebensbejahenden Ratgeber lesen möchte und seinem Glück ein wenig auf die Sprünge helfen, kann gewiss darüber hinwegsehen.