Jeffekt ot trenirowki cepi Cepnoj trening po otdel'nym komponentam fitnesa
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- Russisch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
08.12.2020
Verlag
Sciencia ScriptsSeitenzahl
68
Maße (L/B/H)
22/15/0.5 cm
Gewicht
119 g
Sprache
Russisch
ISBN
978-620-2-86168-7
Dostizhenie ustojchiwyh i otlichnyh rezul'tatow w lübom sportiwnom meropriqtii tol'ko putem prinqtiq obschego metoda trenirowki mozhet byt' pod somneniem, bez osobogo akcenta na konkretnye metody fitnes-trenirowki. Dannoe issledowanie bylo prowedeno s cel'ü izucheniq otwetow, predstawlennyh gorodskoj administraciej Dessii w wozraste do 15 let igrokow basketbol'nogo proekta, otnositel'no wliqniq krugowyh trenirowok na otdel'nye komponenty fizicheskoj podgotowki serdechno-sosudistoj wynosliwosti, gibkosti myshc bedra i podkolennogo suhozhiliq, lowkosti, skorosti i sily nizhnih konechnostej posle 8-nedel'noj krugowoj programmy trenirowok.
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