5-Minute Zen Journal Prompts and Practices for Achieving Clarity and Calm
-
- Englisch ausgewählt
Fr. 17.90
inkl. gesetzl. MwSt.,
-
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 Einkaufswert
Schweiz & Liechtenstein:
Versandkostenfrei ab Fr. 30.00
Versandkosten bis Fr. 30.00: Fr. 3.50Andere Lieferländer
Fr. 18.00 unabhängig vom Warenwert
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
18.10.2022
Verlag
VermilionSeitenzahl
140
Maße (L/B/H)
21/14.8/0.9 cm
Gewicht
1 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-68539-705-0
Build a Zen mindset in just 5 minutes a day Understanding Zen philosophy often requires years of study—but you don’t need to be a Zen master to experience some of the same benefits! This guided journal distills the essence of Zen into simple practices and writing prompts that take just a few minutes each, so it’s easy to feel calm and centered every day.Zen for everyone—Get a casual overview of Zen teachings that makes you feel welcome regardless of your goals or experience level. Insight and introspection—Explore journal entries that include a short prompt to reflect on, a practice that helps you apply the prompt to your life, and an uplifting affirmation to carry in your heart and mind. Learning and growth—Discover how Zen teachings can help you understand who you are, prioritize mindfulness, and boost your sense of optimism and self-esteem. Pick up this Zen journal today and create a new routine that encourages positivity and self-care.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.