BÍ M¿T C¿A S¿ DÀI H¿N 2022 LÀM TH¿ NÀO ¿¿ LÀM CH¿M QUÁ TRÌNH LÃO HÓA VÀ MANTEIN ¿¿NH M¿C ¿¿ B¿T NG¿
-
- Vietnamesisch ausgewählt
Fr. 49.90
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
23.10.2022
Verlag
Joe MarzianiSeitenzahl
400
Maße (L/B/H)
22.9/15.2/2.1 cm
Gewicht
577 g
Sprache
Vietnamesisch
ISBN
978-1-83752-600-0
Sách d¿y ¿n kiêng tr¿¿ng th¿ d¿a trên th¿c v¿t dành cho ng¿¿i m¿i b¿t ¿¿u: Công th¿c n¿u ¿n ¿ã ¿¿¿c ch¿ng minh ¿¿ c¿i thi¿n s¿c kh¿e và s¿ng lâu h¿n ¿i¿u gì s¿ x¿y ra n¿u m¿t thay ¿¿i ¿¿n gi¿n có th¿ ¿¿a b¿n ¿¿n con ¿¿¿ng ¿¿ có s¿c kh¿e t¿t h¿n? Và ¿i¿u gì s¿ x¿y ra n¿u s¿ thay ¿¿i ¿ó th¿m chí có th¿ c¿u b¿n kh¿i Lão hóa s¿m? B¿n có kh¿ n¿ng thay ¿¿i cüc s¿ng c¿a mình b¿ng cách duy trì m¿t ch¿ ¿¿ ¿n üng d¿a trên th¿c v¿t - không n¿u có. ¿ó là m¿t con ¿¿¿ng ch¿c ch¿n ¿¿ b¿n ph¿c h¿i s¿c kh¿e. Trong khi nhi¿u loài ¿n t¿p c¿m th¿y r¿ng m¿t b¿a ¿n không có th¿t không gi¿ng nh¿ m¿t b¿a ¿n, thì l¿i s¿ng thün chay và ¿n chay d¿a trên th¿c v¿t ¿ang ngày càng ph¿ bi¿n gi¿ng nhau - và có lý do chính ¿áng. Ch¿ ¿¿ ¿n d¿a trên th¿c v¿t thay ¿¿i kh¿i các th¿c ph¿m có ngün g¿c ¿¿ng v¿t nh¿ th¿t, tr¿ng và s¿a, và k¿t h¿p nhi¿u trái cây, rau, các löi ¿¿u và ng¿ c¿c h¿n. B¿n càng ¿n ít th¿t và s¿a thì b¿n càng h¿p th¿ ít ch¿t béo h¿n. ¿i¿u này giúp ích cho vi¿c duy trì l¿i s¿ng và l¿i s¿ng lành m¿nh. N¿u b¿n ¿ang b¿n khön không bi¿t có nên th¿ ch¿ ¿¿ ¿n kiêng d¿a trên th¿c v¿t hay không, hãy cân nh¿c nh¿ng l¿i ích hàng ¿¿u mà nó mang l¿i cho s¿c kh¿e t¿ng th¿ c¿a b¿n. Hãy nh¿ r¿ng b¿n không c¿n ph¿i chuy¿n sang ch¿ ¿¿ ¿n thün chay höc ¿n chay hoàn toàn. Ch¿ c¿n h¿n ch¿ ¿n th¿t, gia c¿m và s¿a, ¿¿ng th¿i t¿ng c¿¿ng rau, trái cây và ng¿ c¿c có th¿ mang l¿i ¿i¿u k¿ di¿u cho s¿c kh¿e c¿a b¿n. Tôi ¿ã ¿¿a vào cün sách này nh¿ng công th¿c n¿u ¿n ngon và lành m¿nh ¿¿ b¿n ¿n hàng ngày. Nh¿ng công th¿c này ¿ã ¿¿¿c th¿ nghi¿m ¿¿ có tác ¿¿ng tích c¿c ¿¿n quá trình ph¿c h¿i c¿a b¿n.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung