Von der Motzkuh zur inneren Cheerleaderin Wie du #gemeckerfrei® mit dir selbst wirst

Das Cover zum Buch "Von der Motzkuh zur inneren Cheerleaderin - wie du gemeckerfrei mit dir selbst wirst" von Uli Bott finde ich ausgesprochen gelungen. Das Buch ist gut strukturiert, leicht lesbar und anhand des durchgängigen Fallbeispiels von Anne und Ihrer Familie sehr gut nachvollziehbar. Man kann sich gut in die Rolle von Anne hineinversetzen und in die Situation eintauchen und einfühlen, sowie Erkenntnisse auf seinen eigenen "Fall" projizieren, sofern man dies möchte. Auch die im Buch angebotenen Strategien wie z. B. EFT (mit Gratislink für 3 Kurzvideos von Uli, in denen sie u.a. die Meridianpunkte, die abgeklopft werden müssen zeigt und den Wortlaut der gesprochen werden soll symbolisch vorspricht) oder Chaining, eine Methode um sich neue Verhaltensweisen bewusst zu machen um nach und nach von der "Motzkuh" zur "Cheerleaderin" zu werden und irgendwann positive Schwingungsstufen zu erlangen, die im besten Fall unterbewusst und automatisch "passieren". Fazit: Eine absolute Leseempfehlung meinerseits an alle, die sich weiterentwickeln wollen. Das Bewusstsein zu schärfen und Gedankengygiene zu betreiben ist bereits ein großer Schritt, das wirkliche Fühlen und automatische, hochfrequente Schwingen absolut erstrebenswert. Tipps und Tricks, die durch den erfrischenden Schreibstil leicht verständlich angeboten werden, findet man im Buch.