Das Katzentagebuch Die Kunst zu denken wie eine Katze
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
22.03.2023
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
258
Maße (L/B/H)
21.5/13.5/1.9 cm
Gewicht
354 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7504-2304-6
Kreativität, Dankbarkeit, Humor und eine positive Lebenseinstellung:
Das Ziel dieses Achtsamkeitstagebuchs ist es, mit einer Leichtigkeit und viel Humor ein positiveres Mindset zu erreichen. Wir Menschen können uns dabei einiges von Katzen abgucken. Das Tagebuch bietet dir die Möglichkeit, deinen Alltag aktiver wahrzunehmen und dein Leben mehr zu geniessen.
Tägliche Tagebucheinträge für einen achtsameren Alltag:
Jeden Tag erwarten dich motivierende Zitate von Katzen oder süsse Zeichnungen. Morgens bereitest du dich durch schöne Gedanken und motivierende Worte auf einen tollen Tag vor. Am Ende des Tages kannst du deine Erlebnisse reflektieren und den Tag mit positiven Gedanken ausklingen lassen.
Die Challenge-Leiter für mehr Spass und Motivation in der Woche:
In der Challege-Leiter kannst du nach Erfüllen deiner individuellen Herausforderungen in das Kästchen des Tages ein Kreuz setzen oder es nach belieben ausfüllen. Sie dient als Motivation, da du durch die Challenge-Leiter deine Herausforderungen wiederholen oder sogar steigern kannst.
Reflexionsfragen am Ende jeder Woche:
Am Ende jeder Woche warten zwei Fragen auf dich, mit denen du deine Woche abschliessen kannst. Diese bieten dir nochmal zusätzliche Denkimpulse über dich und dein Umfeld. Schliesslich kannst du den Platz für noch mehr Ideen und Kreativität für deine eignenen Notizen verwenden.
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