Angekommen bei dir Akzeptiere, was ist, entdecke dich selbst und ändere dein Leben
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Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.11.2023
Abbildungen
schwarz-weiss Illustrationen
Verlag
ArkanaSeitenzahl
304
Maße (L/B/H)
21.2/13.5/2.9 cm
Gewicht
356 g
Originaltitel
It's On MeÜbersetzt von
Christina Hackenberg + weitere
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-442-34300-3
Wer bin ich wirklich? In unserer überkomplexen, stark von äusseren Einflüssen gesteuerten Welt wird es immer schwieriger, sich selbst zu kennen und den Kontakt zu sich zu behalten. Das Gefühl der Entfremdung, Ängste und eine tiefe Verunsicherung können die Folge sein. Doch wie können wir uns mit unserem Selbst nachhaltig rückverbinden? Die Psychologin Sara Kuburic stellt in ihrem ersten Buch ein umfassendes Fünf-Säulen-Programm vor:
•Authentisch und im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen leben,
•sich die Freiheit für autonome Entscheidungen nehmen, auch wenn sie unbequem sind,
•selbstverantwortlich handeln,
•Sinn finden und das Leben beseelen und
•anderen achtsam und offen begegnen.
Ein Manifest der Selbstermächtigung, das uns immer wieder an unsere wichtigste Kraftquelle erinnert: uns selbst.
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