Dieter Eisfeld
1. Autogenes Training
Autogenes Training Autogenes-Training & Achtsamkeits-Training in einer Sitzung
Gesprochen von
-
Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Dieter EisfeldSpieldauer
41 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
24.06.2023
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
2
Verlag
GD PublishingSprache
Deutsch
EAN
9783989113497
"Autogenes Training" ist ein besonderes Programm, das speziell entwickelt wurde, um Ihnen dabei zu helfen, Stress abzubauen und ein ruhigeres Leben zu führen. Es kombiniert zwei bewährte Techniken: Autogenes Training und Achtsamkeitstraining. Das Autogene Training zielt darauf ab, die Entspannungsreaktion Ihres Körpers zu fördern, während das Achtsamkeitstraining Sie unterstützt, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung zu erleben.
Dieses Programm bietet Ihnen einen professionellen Ansatz, um die Techniken des Autogenen Trainings und Achtsamkeitstrainings zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren. Eine leicht verständliche Audioaufnahme, erstellt von einem erfahrenen Hypnose-Therapeuten, führt Sie sanft durch die Sitzung. Währenddessen begleitet Sie eine wunderschöne Entspannungsmusik, die Ihnen eine tiefe Entspannung ermöglicht.
"Autogenes Training" bietet Ihnen eine effektive Möglichkeit, Stress abzubauen und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Es ist für jeden geeignet, der eine natürliche und wirkungsvolle Methode zur Stressreduzierung und Entspannung sucht.
Dieses Programm bietet Ihnen einen professionellen Ansatz, um die Techniken des Autogenen Trainings und Achtsamkeitstrainings zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren. Eine leicht verständliche Audioaufnahme, erstellt von einem erfahrenen Hypnose-Therapeuten, führt Sie sanft durch die Sitzung. Währenddessen begleitet Sie eine wunderschöne Entspannungsmusik, die Ihnen eine tiefe Entspannung ermöglicht.
"Autogenes Training" bietet Ihnen eine effektive Möglichkeit, Stress abzubauen und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Es ist für jeden geeignet, der eine natürliche und wirkungsvolle Methode zur Stressreduzierung und Entspannung sucht.
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