Beweglichkeitstraining und Koordinationstraining für einen 31-jährigen Mann
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Sprache:Deutsch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
07.07.2023
Verlag
GRINSeitenzahl
14 (Printausgabe)
Dateigröße
460 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783346902603
Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1.4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (Sportökonometrie), Veranstaltung: Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wurde ein individuelles Beweglichkeits- und Koordinationstraining für einen 31-jährigen Herren entworfen. Auf Basis der erhobenen Daten und Informationen aus dem Erstgespräch liess sich feststellen, dass der Kunde bereits erste Trainingserfahrungen gesammelt hat in der Vergangenheit. Diese liegen aber schon länger zurück. Aktuell praktiziert er keinen konkreten Trainingsplan, sondern setzt unsystematisch gelegentlich Dehnungen und Übungen um.
Seitens des Arztes liegen keine Einschränkungen bezüglich eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainings vor. Über ein kürzlich durchgeführtes 24-Stunden-EKG wurde keine Erhöhung des Blutdrucks festgestellt. Medikamente nimmt der Kunde nicht. Der Body-Mass-Index des Kunden liegt mit 20 im Normbereich. Insgesamt ist die Belastbarkeit bezüglich der ermittelten allgemeinen und biometrischen Daten uneingeschränkt. Es liegen weder orthopädische noch gravierende internistische Beschwerden vor. Die Trainierbarkeit der Person ist ohne eine weitere ärztliche Abklärung realisierbar.
Beweglichkeit und Gleichgewicht des Kunden sind moderat ausgeprägt, aber können im Rahmen des Koordinationstrainings noch weiter ausgebaut werden.
Seitens des Arztes liegen keine Einschränkungen bezüglich eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainings vor. Über ein kürzlich durchgeführtes 24-Stunden-EKG wurde keine Erhöhung des Blutdrucks festgestellt. Medikamente nimmt der Kunde nicht. Der Body-Mass-Index des Kunden liegt mit 20 im Normbereich. Insgesamt ist die Belastbarkeit bezüglich der ermittelten allgemeinen und biometrischen Daten uneingeschränkt. Es liegen weder orthopädische noch gravierende internistische Beschwerden vor. Die Trainierbarkeit der Person ist ohne eine weitere ärztliche Abklärung realisierbar.
Beweglichkeit und Gleichgewicht des Kunden sind moderat ausgeprägt, aber können im Rahmen des Koordinationstrainings noch weiter ausgebaut werden.
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