Erstellen einer Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining
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Sprache:Deutsch
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Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
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Nein
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
17.07.2023
Verlag
GRINSeitenzahl
17 (Printausgabe)
Dateigröße
605 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783346907790
Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit umfasst das Erstellen einer Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining für einen 24-jährigen Studenten mit den folgenden Tainingsmotiven: Verbesserung der Haltung und der Leistungsfähigkeit im Krafttraining.
Zum Inhalt:
- Anamnese;
- Beweglichkeitstestung;
- Trainingsplanung Beweglichkeitstraining;
- Trainingsplanung Koordinationstraining;
- Literaturrecherche: Effekte des Dehnens im Hinblick auf eine Verletzungsprophylaxe.
Zum Inhalt:
- Anamnese;
- Beweglichkeitstestung;
- Trainingsplanung Beweglichkeitstraining;
- Trainingsplanung Koordinationstraining;
- Literaturrecherche: Effekte des Dehnens im Hinblick auf eine Verletzungsprophylaxe.
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