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Produktbild: Identifying Postural Imbalances Through Yoga

Identifying Postural Imbalances Through Yoga An Innovative Guide to Yoga Asana Observation and Adjustment for Your Postural Type

Fr. 31.90

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

03.10.2023

Verlag

Human Kinetics Publishers

Seitenzahl

208

Maße (L/B/H)

24/17.2/1.2 cm

Gewicht

372 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-71822-698-2

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

03.10.2023

Verlag

Human Kinetics Publishers

Seitenzahl

208

Maße (L/B/H)

24/17.2/1.2 cm

Gewicht

372 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-71822-698-2

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Identifying Postural Imbalances Through Yoga
  • Part I. Observation
    Chapter 1. Recognizing Patterns of Imbalance
    Chapter 2. Understanding Spinal and Lumbopelvic Anatomy

    Part II. Postural Types
    Chapter 3. Four Postural Types
    Chapter 4. The Dilemma of Imbalance

    Part III. Adjustments
    Chapter 5. Strategies and Goals for Correcting Imbalances
    Chapter 6. Adjustments for Type P
    Chapter 7. Adjustments for Type A
    Chapter 8. Adjustments for Type C
    Chapter 9. Alignment of the Limbs
    Chapter 10. Breathing Practices for Postural Balance