Lone W.O.L.F Wiser, Older, Leaner, Fitter
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Englisch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
26.05.2023
Verlag
Libri Publishing LtdSeitenzahl
152 (Printausgabe)
Dateigröße
8768 KB
Auflage
2. Auflage
Sprache
Englisch
EAN
9781912969623
Not all exercise classes are created equal. SU-FIT, the central programme of LONE W•O•L•F, is the only one of its kind to be endorsed by The Yoga Alliance and hosted at the world's top spas. The mind and body exercises are achievable - there really is no better way to improve focus, get fit, lose weight and slow the ageing clock.
SU-FIT is the gateway to: • Getting your body to a place where you can feel more confident about yourself. • Lowering your biological age to improve weight loss-with doable exercises. • Increasing your mobility, flexibility and strength, to combat age-related changes. • Multidisciplinary training (physical and psychological) to reduce chronic back pain.
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