Evaluación y prescripción del entrenamiento de fuerza y resistencia Una visión práctica
-
- Spanisch ausgewählt
Fr. 43.90
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.08.2023
Verlag
Ediciones Nuestro ConocimientoSeitenzahl
60
Maße (L/B/H)
22/15/0.4 cm
Gewicht
107 g
Sprache
Spanisch
ISBN
978-620-6-33488-0
Este libro pretende aportar un nuevo enfoque al entrenamiento de la fuerza, el entrenamiento de resistencia de choque, que se basa en los conceptos de dos habilidades motrices: la fuerza y la resistencia. El libro aporta la principal metodología del entrenamiento de la fuerza y las pruebas físicas más importantes para evaluar la fuerza y la resistencia. Además, ofrece una visión práctica del Crash Resistance Training, desde sus fundamentos teóricos hasta ejemplos de prescripción, periodización y control de la carga de entrenamiento.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung