Main Huong Nguyen
1. Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben Mit Übungen und Meditationen
Gesprochen von
4
-
Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Xenia NoetzelmannSpieldauer
6 Stunden und 50 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
02.11.2023
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
21
Verlag
SAGA EgmontSprache
Deutsch
EAN
9788727060477
Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt ... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst.Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten, Essen oder Streiten, beim Denken, Sprechen oder Medienkonsum, überall bieten sich dabei Gelegenheiten, Achtsamkeit zu üben. Das Mitgefühl mit uns selbst, mit anderen und unserem Planeten schenkt uns die stärkende Erkenntnis: Wir sind eins mit allem.Mit vielen Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownload, gesprochen von der Autorin. Verfügbar über herder.de/extras unter Angabe der ISBN.-
Kundinnen und Kunden meinen
Achtsam sein geht so einfach
Bewertung aus Beucha am 20.05.2024
Bewertungsnummer: 2205233
Bewertet: Hörbuch-Download
Dieses Hörbuch führte mich durch das Thema der Achtsamkeit. Alle Details wurden leicht verständlich erklärt und mir anhand von Praxisbeispielen näher gebracht. Verschiedene Übungen bereicherten die Wissensvermittlung. Wochenpläne, ein Tagebuch und Übungen konnte ich mir anlegen und erlangte Wissen anwenden. Auch den Erfolg konnte ich so durch das Aufschreiben sichtbar machen. Was mir nicht so gefallen hat, war die Gendersprache. Das hat den Hörfluss etwas beeinträchtigt, weil es gekünstelt klang. Ansonsten ist das Hörbuch unbedingt weiter zu empfehlen.
Achtsam sein leicht gemacht
Bewertung am 06.04.2024
Bewertungsnummer: 2171434
Bewertet: Hörbuch-Download
Es gibt viele Bücher über Achtsamkeit. Dieses ist eins davon und dennoch ist es einzigartig. Hier gibt es viele konkrete Tipps und Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Das eigene Glück liegt in uns selbst und somit ist es gar nicht so schwer zu finden, man muss nur wissen, wo man suchen muss❤️