Die Kraft der Ernährung: Dein Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden
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Sprache:Deutsch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
06.09.2023
Verlag
EpubliSeitenzahl
16 (Printausgabe)
Dateigröße
823 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783758400841
In 'Die Kraft der Ernährung: Dein Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden' tauchen Leser in die faszinierende Welt der Ernährung ein. Dieses Buch bietet einen umfassenden Leitfaden zur Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und zeigt, wie sie die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Energie steigern kann. Von den Grundlagen der Makro- und Mikronährstoffe bis hin zu praktischen Tipps zur Umsetzung gesunder Essgewohnheiten im Alltag deckt dieses Buch alles ab. Es enthält auch Informationen darüber, wie Ernährung verschiedene Lebensabschnitte beeinflusst, von der Kindheit bis zum Alter. Mit klaren Ratschlägen, praktischen Beispielen und wissenschaftlich fundierten Informationen ist dieses Buch ein unverzichtbarer Begleiter für jeden, der nach einem gesünderen Lebensstil strebt.
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