Dieses Problem lasse ich bei dir. Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen – Der achtsame Weg des Loslassens

Ronald Schweppe und sein Co-Autor haben mit 'Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen' ein bemerkenswertes Werk geschaffen, das nicht nur aufzeigt, wie wichtig Achtsamkeit im Loslassen ist, sondern auch konkrete Wege dafür aufzeigt. Die Autoren gehen einfühlsam auf das oft anspruchsvolle Thema der Abgrenzung ein und bieten dabei einen achtsamen Ansatz, der auf Mitgefühl basiert. Die praxisorientierten Tipps und Übungen sind nicht nur leicht verständlich, sondern auch tiefgreifend wirksam. Das Buch hebt sich durch seine Kombination aus Weisheit und Praxisnähe hervor. Es ist nicht nur ein Ratgeber, sondern auch ein Begleiter auf dem persönlichen Weg der Veränderung. Die Autoren vermitteln nicht nur Konzepte, sondern teilen auch ihre eigenen Erfahrungen, was dem Leser eine Verbindung ermöglicht. Die positive Atmosphäre des Buches inspiriert dazu, sich mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen und einen achtsamen Weg des Loslassens zu beschreiten. Insgesamt ein herausragendes Werk, das nicht nur zur Selbstreflexion anregt, sondern auch konkrete Schritte für eine positive Veränderung aufzeigt.

Das Buch ist sehr gut strukturiert, gut verständlich und liebevoll gesprochen. Allerdings ist es eher für Leute gedacht, die sich schon sehr gut abgrenzen können und jederzeit mit sich selbst in der Situation verbunden sind. Für "Anfänger" eher nicht so praktikabel, weil solch ein Abgrenzen bei echten Energievampiren nicht hilft, sondern diese nachsetzen, Konflikte entstehen oder eskalieren und den/die Angrenzenden zusätzlich frustriert. Meine Erfahrungen.