Eat to Boost Immunity Cookbook : Indian Vegetarian Recipes to Strengthen Your Immune System
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Sprache:Englisch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
15.09.2023
Verlag
Emerald BooksSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
8816 KB
Sprache
Englisch
EAN
9798223653516
Eat to Boost Immunity Cookbook focuses on foods that boost immunity as well as superfoods that have therapeutic and medicinal effects on the body. The superfoods on which recipes are based are:
- Green tea
- Herbs having therapeutic effects: Turmeric, fenugreek seeds, and basil leaves.
- Nutrient-dense vegetables and legumes: Sweet potato and mung sprouts.
- Vitamin C-rich foods: Red and green bell peppers.
- Foods rich in vitamin A: Papaya and sweet potato.
- Omega-3 fats and zinc-rich foods: Cashew nuts, almonds, walnuts, flax seeds, etc.
ALL RECIPES IN THIS COOKBOOK SERVE [4]
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