Ways To Reduce Glucose
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Sprache:Englisch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
29.09.2023
Verlag
Jona WhiteSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
1619 KB
Sprache
Englisch
EAN
9798223809593
Discover the most effective, scientifically supported nutrition strategies for regulating blood sugar, reducing insulin resistance, preventing diabetes and living your healthiest life. This comprehensive yet accessible guide synthesizes current research on dietary patterns like low-carb, Mediterranean, intermittent fasting and more. Learn proven techniques to reverse metabolic disease while honoring food traditions. Includes meal plans, diabetes-friendly recipes, advice for long-term behavior change, sustainability tips and individualized guidelines. Master evidence-based nutrition and take charge of your health destiny.
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