Produktbild: Stand Up Paddleboarding For Dummies

Stand Up Paddleboarding For Dummies

Fr. 31.90

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.02.2025

Verlag

Wiley

Seitenzahl

304

Maße (L/B/H)

22.4/14.9/1.9 cm

Gewicht

330 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-394-27629-5

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.02.2025

Verlag

Wiley

Seitenzahl

304

Maße (L/B/H)

22.4/14.9/1.9 cm

Gewicht

330 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-394-27629-5

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Stand Up Paddleboarding For Dummies
  • Introduction 1

    Part 1: Before You Get Your Feet Wet. 7

    Chapter 1: What'SUP? Paddling While Standing up through History. 9

    Chapter 2: Choosing the Right Board for Your Adventure. 19

    Chapter 3: Shopping for SUP Gear. 31

    Chapter 4: Paddle Perfection: Finding a Match to Propel You Forward. 43

    Chapter 5: Safety Dance: Take a Chance, but Don't Leave the World Behind. 51

    Chapter 6: Shielding Yourself from the Elements. 63

    Chapter 7: Preparing for the Big Blue 71

    Chapter 8: Before You Jump In. 81

    Part 2: Get Up, Stand Up 89

    Chapter 9: Stand Up Comedy: Your First Balancing Act. 91

    Chapter 10: Avoiding the Most Common Rookie Mistakes. 101

    Part 3: Leveling Up: From Wobbly Novice to Zen Waterman 109

    Chapter 11: So You're No Longer a Beginner 111

    Chapter 12: The Need for Speed: Getting into SUP Racing and Endurance Paddling 123

    Chapter 13: Conquering the Waves: SUP Surfing Technique. 135

    Part 4: The SUP Lifestyle 149

    Chapter 14: The Unexpected Health Benefits of SUP. 151

    Chapter 15: Finding Your Paddle Tribe: Enjoying the Sport Socially. 159

    Chapter 16: SUP Racing: Going for the (Olympic) Gold. 169

    Chapter 17: Taking Care of Your Board: Maintenance and Repair. 181

    Chapter 18: SUPer Adventures: Paddle Adventure Guide. 201

    Part 5: The Part of Tens 217

    Chapter 19: Ten Things to Ask Yourself Before Buying a Stand Up Paddleboard. 219

    Chapter 20: Ten (Plus One) Tips to Go Faster. 229

    Chapter 21: Ten Ways to Deal with (or Prevent) Injuries 237

    Chapter 22: Ten Ways to Enjoy SUP. 249

    Chapter 23: School Smarts: Ten Resources for Learning More. 261

    Appendix: SUP Lingo For Dummies 269

    Index 279