Das Gefühl hinter dem Gefühl Vom Umgang mit Emotionen
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
ab 12 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
03.04.2024
Abbildungen
mit 34 Farbabbildungen
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
118
Maße (L/B/H)
19/12/0.8 cm
Gewicht
134 g
Auflage
3. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7597-0326-2
Nur wenige Menschen sind in der Lage ihre eigenen Gefühle eindeutig zu benennen. So kommt es, dass wir oft ungewollt von unseren Emotionen gesteuert werden, und nicht mehr effektiv reagieren können.
Mit diesem Buch haben die beiden Autoren Marlis Stagat und Marc Kostrzewa einen Ratgeber für Deinen Alltag entwickelt, um das Gefühl hinter dem Gefühl besser identifizieren, bewerten und vor allem managen zu können.
Die Neuauflage beinhaltet nicht nur zusätzliche Gefühle wie Zweifel, Akzeptanz, Mut und Verlangen sondern auch weitere Instrumente zum Selbstcoaching.
Sei erfolgreich - aber mach' auch was dafür!
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