Adeus à inflamação Como prevenir e tratar doenças, atrasar o envelhecimento e perder peso
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Sprache:Portugiesisch
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Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
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Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
01.09.2024
Verlag
HarperCollins Ibérica S.A.Seitenzahl
256 (Printausgabe)
Dateigröße
4653 KB
Auflage
1. Auflage
Übersetzt von
Silvia Marques
Sprache
Portugiesisch
EAN
9788410640443
Aumento de peso, problemas de pele, dores de cabeça ou patologias como a diabetes, o hipotiroidismo, a esclerose múltipla, o cancro ou a depressão poderiam dever-se a uma inflamação crónica.
Neste livro descobrirá que uma dieta adequada, hábitos saudáveis e uma boa gestão das emoções são cruciais para desinflamar e recuperar a sua saúde.
A nutricionista Sandra Moñino, uma das maiores especialistas em inflamação, dá-nos todas as diretrizes e dicas para identificá-la, preveni-la e combatê-la. E ainda nos proporciona uma ementa anti-inflamatória completa com receitas deliciosas, fáceis, saciantes e muito saudáveis.
UM MANUAL IMPRESCINDÍVEL QUE MELHORARÁ TODOS OS ASPECTOS DA SUA SAÚDE E QUE MUDARÁ A SUA VIDA.
Descobrir o significado da inflamação teve um antes e um depois. Graças a isso atingi resultados com os meus pacientes muito para além do que tinha imaginado. Reverter doenças crónicas, conseguir reduzir a sua medicação, eliminar sintomas de patologias, melhorar a sua qualidade de vida, perdas de peso a longo prazo que pareciam impossíveis e muito mais. É incrível o que se pode alcançar ao fazer uma alimentação anti-inflamatória.
Oxalá possa ler este livro com atenção e abrir a mente a esta mudança, porque garanto-lhe que a nutrição é a medicina do futuro.
Desinflame comigo!
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